白米より栄養価が高く、健康面だけでなく美容面でも注目されている『玄米』。

 

その栄養価は白米と比較して、

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• 食物繊維:5倍、

• ビタミンB₁:8倍、

• 葉酸:3.3倍、

• 鉄分:6倍、

• カルシウム:2.3倍、

• リン:3.8倍、

• カリウム:3.3倍

 

・・・その栄養価の高さはあげればキリがありませんが、最近注目されているのが免疫ビタミンと呼ばれている『LPS』(正式名:リポポリサッカライド)。

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食事から摂取することにより、体の中の『免疫力』を強化し、病気やウィルスに負けない体作りに役立つと話題になっています。

その『LPS』を摂取するのに最適な食べ物が、実は『玄米』なのです！！

健康や美容のため、そしてこんなご時世だからこそ、